Le massage thaï traditionnel est une pratique ancestrale reconnue pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit : détente profonde, relâchement musculaire, amélioration de la circulation et réduction du stress. Mais une question revient souvent chez nos clients : à quelle fréquence faut-il venir pour profiter pleinement de ses effets ?
Une fréquence idéale : une fois par mois
D’après notre expérience, la fréquence idéale pour optimiser les bienfaits du massage thaï est d’une séance par mois.
👉 Un client qui vient régulièrement (par exemple une fois par mois) ressentira plus rapidement les bienfaits :
- Les tensions s’installent moins durablement dans le corps
- Les nœuds musculaires se dissipent progressivement
- L’effet relaxant devient plus profond et plus durable
De notre côté, en tant que praticiennes, cela nous permet de suivre l’évolution du corps du client et de mieux cibler les zones qui nécessitent une attention particulière.
Massage ponctuel vs massage régulier
- Massage ponctuel : même une seule séance permet de ressentir un vrai soulagement. Chaque massage thaï est conçu pour apporter une détente complète et aider à relâcher la pression accumulée.
- Massage régulier : la régularité apporte une différence notable. Les tensions musculaires sont moins intenses, le travail est plus fluide et nous pouvons adapter nos techniques au fil des rendez-vous pour répondre encore mieux aux besoins spécifiques du client.
Une fréquence adaptée à chaque personne
Bien sûr, la fréquence idéale dépend aussi de chaque individu :
- De son niveau de stress quotidien
- De son état de santé
- De la présence de douleurs chroniques
- De son emploi du temps et de son budget
👉 Même si vous ne pouvez venir qu’une seule fois dans l’année, sachez que chaque séance est bénéfique et contribue à améliorer votre bien-être.
L’engagement de Phod Pho à Lyon
Chez Phod Pho, toutes nos séances de massage thaï sont complètes et réalisées avec soin. L’objectif est toujours le même : que chaque client reparte détendu, libéré de ses tensions et prêt à respirer un bon coup.
